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후회 없는 행복한 삶
디즈니랜드는 많은 사람들이 디즈니 영화 주인공들과 사진을 찍으며 행복해하는 모습을 보여주며 이곳이 “Happiest place on earth” (지구에서 제일 행복한 곳) 이라는 광고를 한다. 필자도 아이들이 어렸을때 디즈니랜드를 가는...


마운틴 리뷰 - 3월: 안자 보레고 주립 공원, Anza Borrego Desert State Park
슈퍼 블룸(Super Bloom)이란 캘리포니아의 사막에서 볼 수 있는 유니크한 자연 현상입니다. 수십 년간 땅속에서 잠자고 있던 야생화 씨앗들이 비와 바람 그리고 완벽한 온도를 만나면 마치 기적처럼 일제히 꽃봉오리를 터트려 거대한 사막을 가득...


마운틴 리뷰 - 2월: 샌 골고니오 피크, 9 피크 챌린지, San Gorgonio Peak, 9 Peaks Challenge
남가주에는 “산악인”이라는 타이틀을 따기 위해 반드시 거쳐 가야 할 통과 의식 같은 산이 있습니다. 이 사람이 시에라 네바다의 14K 봉우리들을 이겨낼 역량이 있는지 그 자격을 엄격히 테스트하는 그곳의 이름은 바로 샌 골고니오 피크 (San...


마운틴 리뷰 - 1월: 사우전드 아일랜드 레이크, Thousand Island Lake
캘리포니아에서 오래 사셨던 분들은 한 번쯤 존 뮤어 트레일 (John Muir Trail)에 대해서 들어 보셨을 겁니다. 존 뮤어는 미국 국립공원의 아버지로 불리는 환경 보호 운동가이며 오늘날 요세미티 국립공원이 있을 수 있게 해준 장본인이기도...


마운틴 리뷰 - 12월: 라우가베구르 트레일, 아이슬란드 Laugavegur Trail in Iceland
아이슬란드는 세상 모든 사람들이 방문하고 싶어 하는 세계에서 가장 아름다운 나라 중의 하나입니다. 오늘도 이 나라를 찾는 수많은 여행자들은 여행 카탈로그에서 보았던 아름다운 야외 온천에서 샴페인을 즐기는 자기 자신을 상상하며 비행기표를 예약하곤...
담석증엔 맥주가 좋을까?
우리가 알고 있는 의료 속설 중 담석증에 맥주가 좋다는 속설은 거의 상식으로 통한다. 맥주나 물을 많이 마시 면 담석이 용해되어 소변으로 배출된다는 그럴 듯한 논리까지 더해져 사실로 믿는 사람들이 많다. 과연 이 속설은 맞을까? 결과적으로 말하면...
유방암 검사는 왜 여러 가지가 필요할까?
환자들과 대화하다 보면 유방의 이상 유무를 알기 위해 유방 엑스선 검사(Mammography)나 유방초음파( Breast Ultrasound), 유방자기공명검사(MRI)중 한 가지만 검사하면 되지 귀찮게 여러 가지를 검사하게 하느냐는 소리를 가끔...
악명 높은 췌장암…조기 발견 어려운 이유는?
전 축구 국가대표였던 유상철 감독이 췌장암으로 세상을 떠난지 벌써 2년이 지났다. 미국에서 췌장암은 5년 생존율이 10% 밖에 안될 만큼 악명 높은 암이다. 따라서 올바른 생활습관과 정기검진으로 췌장암을 예방해야 한다. 췌장은 십이지장에서 음식이...
고혈압·고지혈증·고혈당 '혈관 3高' 뭉치면 위험하다
화불단행(禍不單行), 불행은 홀로 다니지 않고 겹쳐서 온다는 뜻이다. 그런데, 이 말은 혈관 건강에도 해당이 된다. 대한민국의 3대 만성질환인 고혈압과 고지혈증, 당뇨병(고혈당)을 함께 갖고 있으면 우리 몸의 모든 혈관이 망가지기 시작한다. 특히...
스트레스가 왼쪽 가슴통증 원인?
사별이나 이혼 등 비통한 일을 겪었을 때 심장이 부서질 것 같다 라는 표현을 쓰는 경우가 있다. 죽을 수도 있겠다는 생각이 들 수도 있다. 사실 그럴까? 마음이 아프다는 표현을 은유적으로 하는 말이지만 실제로 심장에 이상이 생겨 고장이 날 수도...
너의 마음을 내게 보여줘 (심장 초음파 검사에 관하여)
[김지훈 초음파 칼럼] 너의 마음을 내게 보여줘 (심장 초음파 검사에 관하여) 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인 1위, 대한민국 사망 원인 2 위를 차지하는 질환이다. 그러나 아직도 심혈관 질환의 조기 검진과 예방에 대한 낮은 인식으로, 모르고...
아인슈타인을 죽음에 이르게 한 질병
[김지훈 초음파 칼럼] 알버트 아인슈타인(Albert Einstein)은 독일 출신 유대계 미국의 물리학자로, 역사상 가장 위대한 이론물리학자로 널리 알려져 있다. 1948년 69세의 아인슈타인은 여러 차례 복통을 겪었다. 매번 발작할 때마다...
B형 간염 보균자는 얼마나 자주 초음파 검진을 받아야 할까?
[김지훈 초음파 칼럼] 몇 달 전에 있었던 일이다. 깔끔한 모습의 50대 남성분이 병원을 방문했다. B형 간염 보균자여서 정기 검진을 해왔는데 몇 해 전부터 비지니스가 바빠서 검사를 못해 이제 여유가 생겨 검사를 받으러 왔다는 것이다. 진작에...
물만 먹어도 살이 찌는 이유는?
[김지훈 초음파 칼럼] 살면서 억울한 일이 참 많은데, 그중 하나가 힘든 다이어트 중에 물만 마셔도 살이 찌는 경우가 아닐까 싶다. 전문가들 역시 물이 다이어트에 좋다고 권장하는데 물만 먹어도 살이 찌는 사람들, 그 속이 오죽할까? 이런 사람들은...
급성 담낭염, 복부 초음파로 조기 진단 가능
[김지훈 초음파 칼럼] 2년 전쯤인가, 가까이에 사는 누나에게서 연락이 왔다. 배가 아픈데 집에 와서 초음파 검사 좀 해주면 안 되겠냐는 부탁이었다. 장난끼가 많은 나는 여느 남동생들처럼 농담으로 “뚱뚱해서 그래 별거 아니니까 뱃살 좀 빼면...
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